Oosterse Beweging Trainingen & Behandeling
Preventief en bij spannings- en stressklachten
Do-In - Qigong – Shiatsu-Stress en Burn-out begeleiding.
Oosterse Bewegingstrainingen en behandeling : Investeer in jezelf !

Vergoeding Verzekering

Zorgverzekeraars zijn blij met preventie en investeren in gezondheid.
Als HBO geschoolde therapeut ben ik lid van de beroepsvereniging de NVST en  sta ik in het register beroepsbeoefenaren complementaire zorg van de RBCZ.
De behandelingen en trainingen bij Keep in Touch worden door verzekeringsmaatschappijen (deels) vergoed. Neem van tevoren contact op met je verzekering om teleurstellingen te voorkomen.

8

Oefening van de week

In de nazomer is er extra aandacht voor maag en milt strekkingen, van het Aarde element. Oefening 25 uit het Doe-Boek is een prettige oefening om na de zomervakantie mee te starten en te werken aan vitale bovenbenen en soepele enkels.Ga op je linkerzij liggen. Strek je rechterarm naar achteren en buig het rechterbeen zodat de hand de voet kan pakken achter de rug. Je voelt nu een strekking aan de voorkant van het rechterbovenbeen. Let op: houd het bovenbeen laag, de richting is naar achteren toe. De heup naar voren toe. Leg het been na aantal ademhalingen terug en ontspan even. Herhaal de oefening nog een keer met hetzelfde been. Ga daarna op je rug liggen, leg de benen op de grond en voel wat er gebeurd is. Doe de oefening dan aan de andere kant.

Quick fit

Op zoek naar een goede balans tussen presteren en genieten?

De Quick fit is een zeer effectieve, kortdurende behandeling, waardoor je weer lekker fris en energiek aan het werkt kunt. Regelmatig een Quick Fit afspreken werkt positief op de gezondheid en de werksfeer.

 

Enkele positieve reacties op Quick Fit:
– verbeteren van houding, gezichtsvermogen, gehoor en bloedsomloop
– verhogen van de weerstand verbeteren van de spijsvertering
– opheffen van slaap- en concentratiestoornissen
– preventie tegen allerlei ziekten en ongemakken
– verlichting van pijn
– rust in drukke tijden

Contactformulier

Heb je vragen, wil je graag meer informatie naar aanleiding van wat je gelezen hebt op de site?
Laat het me weten. Ik praat je graag bij.

Naam:

Telefoon:

E-mail:

Bericht:

Keep in Touch