In je Element dag

De in je element dag is een heerlijk dagje uit met inspanning en ontspanning op de juiste momenten.
Met je vriendenclub of met je collegae een dagje uit: welbesteed en toch relaxed.

Bij mooi weer kunnen je gebruik maken van het zwembad en de heerlijke tuin.
De hieronder beschreven In je Element dag is een voorbeeld en kan natuurlijk in overleg worden ingevuld.
Wij kunnen de dag starten met het doen van oefeningen. Bij mooi weer in de schitterende tuin.
Vervolgens kunnen we aan het werk gaan met theorie. Bijvoorbeeld over herkennen van stress signalen en wat ermee te doen.
's Midddags kun je een eenvoudige massage leren, die je meteen gaat toepassen.

Voor de lunch wordt uiteraard gezorgd zodat je echt een dagje uit bent en je je helemaal in je element zult voelen.

Individueeel aanmelden kan uiteraard ook. Wij werken in kleine groepen van maximaal 12 personen.

Inschrijfformulier
Cursussen